Optimiser votre routine de trading : Préparation, astuces et conseils

Optimiser votre routine de trading : Préparation, astuces et conseils

Introduction

Pour réussir en tant que trader, il est essentiel d’avoir une routine bien structurée et de suivre des conseils pratiques pour améliorer vos performances. Dans cet article, nous aborderons les étapes clés pour préparer votre séance de trading, ainsi que quelques astuces pour améliorer votre expérience.

・Choisir la bonne séance de trading

Il est essentiel de choisir la séance de trading qui correspond le mieux à votre fuseau horaire et à l’actif que vous souhaitez négocier.
Voici un rappel des principales séances boursières (heure de Paris) :

  • Séance Européenne : 9h – 18h
  • Séance US : 15h30 – 22h
  • Séance Asiatique : 1h – 8h

Je vous conseille de ne trader qu’à l’intérieur de ces séances. Personnellement, je me concentre sur les indices boursiers US, et ma séance de trading débute à 15h45 pour se terminer au plus tard à 18h, que je sois en gain ou en perte.

・Exemple de routine de trading

Voici ma routine de trading quotidienne, que vous pouvez adapter à vos propres horaires et préférences.

7h – 9h : Préparation de la séance :

  • – Je commence par jeter un coup d’œil au marché en général sur https://finviz.com/futures.ashx pour prendre la température.
  • – J’examine ensuite le calendrier économique et les actualités susceptibles d’impacter mon actif en consultant https://fr.investing.com/economic-calendar/. Je mets en place des alertes 5 minutes avant les publications importantes.
  • – Je lis ma newsletter, « 5 things to start your day » de Bloomberg, pour rester informé des dernières tendances et actualités du marché. Vous pouvez vous inscrire ici : https://bloomberg.com/account/newsletters?source=site_nav
  • – Je prépare les zones que je surveillerai en séance pour un éventuel scalp, en m’appuyant sur les niveaux du Market Profile de la veille. Je trace les Value Area High, Value Area Low et les deux POC (Point of Control) sur mon graphique.
  • – Je trace également les niveaux de support et de résistance horizontaux les plus pertinents, en me basant sur les réactions marquées du marché lors des précédentes séances.

9h15 – 11h : Trading sur les configurations habituelles :

  • J’attends que le marché atteigne une zone repérée lors de ma préparation et j’interviens en fonction du carnet d’ordres. Par exemple, si nous arrivons sur la Value Area Low et que je vois une réaction acheteuse importante dans le carnet d’ordres, j’essaierai de prendre un scalp à l’achat.

11h – 14h : Pause déjeuner et préparation pour la séance de l’après-midi

  • Avant de déjeuner, je débriefe mes premiers trades et note ce qui a été bien ou mal réalisé durant cette première partie de ma séance.
  • Après le déjeuner, je vérifie si le marché n’a pas créé de nouveaux supports ou résistances importants.

14h – 18h : Trading de l’après-midi et fin de la séance

  • Je me concentre sur les opportunités de trading qui se présentent lors de la séance US, en suivant le même processus que le matin : attendre que le marché atteigne une zone repérée et intervenir en fonction du carnet d’ordres.
  • À la fin de la séance, je prends le temps de débriefer mes trades et de noter mes observations dans mon journal de trading. Cela me permet d’analyser mes performances et d’identifier les points à améliorer.

・Quelques conseils précieux pour réussir en trading

Soyez discipliné et suivez un plan de trading

Il est crucial d’avoir un plan de trading et de s’y tenir. Le plan doit inclure vos objectifs, votre stratégie, vos règles de gestion du risque et vos critères d’entrée et de sortie. La discipline est la clé pour éviter de céder à ses émotions et prendre des décisions impulsives.

Apprenez de vos erreurs

Tenez un journal de trading et notez chaque trade, y compris les raisons pour lesquelles vous avez pris la position, les erreurs commises et les leçons à tirer. Analyser vos performances passées vous permettra d’améliorer continuellement votre approche et de devenir un trader plus avisé.

Ne vous surchargez pas d’informations

Il est important de rester concentré sur les informations essentielles et pertinentes pour votre stratégie de trading. Trop d’informations peuvent nuire à votre prise de décision et vous faire douter de vos choix. Identifiez les sources d’information les plus fiables et pertinentes pour vous et évitez de vous noyer dans un flot d’informations inutiles.

Gérez votre risque

Le risque est inhérent au trading, et il est essentiel de le gérer de manière appropriée. Utilisez des stops-loss pour protéger votre capital et limiter vos pertes, et ajustez votre taille de position en fonction de votre niveau de risque acceptable. N’oubliez pas que même les meilleurs traders connaissent des séries de pertes ; l’important est de minimiser ces pertes pour préserver votre capital.

Ne cédez pas à la tentation de l’over-trading

L’over-trading, ou le fait de prendre trop de positions en peu de temps, peut être un piège dans lequel de nombreux traders tombent. Il est important de rester patient et de n’intervenir que lorsque les conditions du marché correspondent à votre stratégie. La qualité de vos trades est plus importante que la quantité.

Conclusion

En conclusion, bien préparer sa séance de trading est crucial pour augmenter vos chances de succès sur les marchés financiers. En suivant une routine structurée et en appliquant quelques conseils précieux, vous serez sur la bonne voie pour devenir un trader accompli. N’oubliez pas que la persévérance, la discipline et l’analyse de vos performances sont les clés de votre réussite à long terme.

Ensemble, développons vos compétences pour atteindre de nouveaux sommets.